Je hebt net een jaar lang behandeld en gezwoegd en nu ben je eindelijk van je kalknagel af! In de zomer loop je weer zelfverzekerd over de boulevard in je slippers. Niets kan jou meer tegenhouden! Maar wat als die schimmel nu terugkomt? Dan moet je weer helemaal van voor af aan beginnen? Dat kun je voorkomen!
Eens gehad, altijd vatbaar(der)
Het vervelende aan een kalknagel is dat wanneer je er eenmaal eentje gehad hebt, heb je meer kans om er weer eentje te krijgen dan iemand die nog nooit een kalknagel gehad heeft. Helaas heeft dit niks met je immuunsysteem te maken, ook al kan deze wel een rol spelen bij een nieuwe besmetting. Probeer dus de behandeling niet volledig los te laten wanneer je een gezonde nagel hebt, maar blijf alert en bescherm je voeten tegen een nieuwe besmetting.
Hoe voorkom ik een nieuwe kalknagel?
De voornaamste bron van besmetting bij kalknagels is op blote voeten lopen in gedeelde ruimtes. Denk aan douches, zwembaden, algemeen gedeeld sanitair etc. Wanneer hier iemand loopt die een schimmelinfectie heeft, verspreidt hij/zij ongemerkt allemaal schimmelsporen die weer een nieuwe besmetting kunnen veroorzaken. Heb jij een kalknagel gehad en loop jij door deze sporen, dan kun je er bijna zeker van zijn dat je een nieuwe besmetting oploopt.
Ook kun je jezelf op deze manier herbesmetten. Denk maar aan je eigen douche waar je de schimmelsporen hebt achtergelaten. Of je schoenen en sokken waarin deze blijven hangen.
Houd je dus aan de volgende tips:
- Draag badslippers in gedeelde ruimten en ga bij voorkeur op een handdoek staan wanneer je je slippers uittrekt bij bijvoorbeeld omkleden.
- Laat je schoenen 24 uur luchten nadat je ze gedragen hebt
- Was je sokken, badmat en eventueel beddengoed op minimaal 60 graden
- Blijf toch je schimmelbehandeling om de dag gebruiken. Volg de bijsluiter als je denkt weer een schimmel te hebben opgelopen
Zoek eventueel hulp bij de pedicure of de huisarts voor aanvullende tips of een grovere aanpak (zoals medicatie tegen de infectie of een nagelbehandeling zoals PACT-schimmelbehandeling).
