Kennisbank

Reuma en je voeten: signalen die je niet wilt missen

30 juli, 2026

Leven met reuma brengt vaak meer uitdagingen met zich mee dan alleen pijnlijke gewrichten. Veel mensen met reuma krijgen ook ...

Nagelbeugel: om koppige nagels te bedwingen

30 juli, 2026

Heb je regelmatig last van een ingroeiende teennagel? Of groeit je nagel zo rond dat hij bijna op een tunneltje ...

Praktijkverhalen: Ik heb tietenietus

30 juli, 2026

In een praktijk als de onze komen werkelijk waar alle leeftijden voorbij. Mensen van ver in de negentig en kinderen ...

Sandalen kopen: hier moet je op letten

27 juli, 2026

De zomersale is begonnen en alle zomerse schoenen liggen in de koopjeshoek. Daarom is dit een mooi moment om een ...

5 tips om sneller van een schimmelnagel af te komen

27 juli, 2026

Een schimmelnagel, ook wel onychomycose genoemd, is misschien niet gevaarlijk, maar wel behoorlijk vervelend. De nagel kan verkleuren, dikker worden ...

Drie zomerse voetproblemen: dit kun je ertegen doen

20 juli, 2026

De zomer is voor veel mensen het seizoen van slippers, sandalen en blote voeten. Eindelijk mogen je voeten weer gezien ...

Zweetvoeten in de zomer? Dit kun je eraan doen

13 juli, 2026

Zodra de temperaturen beginnen te stijgen, krijgen veel mensen er weer mee te maken: zweetvoeten. En nee, daarvoor hoeft het ...

Voetverzorging op vakantie: 10 tips voor zomerse voeten

6 juli, 2026

Vakantie! Tijd om je koffers te pakken, je out-of-office aan te zetten en vooral even nergens aan te denken. Grote ...

4 redenen waarom jouw schimmelnagel niet weggaat

29 juni, 2026

Je bent al maanden aan het smeren, druppelen of behandelen. Misschien heb je advies gekregen van je huisarts, pedicure of ...

Voetverzorging op vakantie: Dit moet je zeker in je toilettas stoppen!

22 juni, 2026

Nog een paar weken en de zomervakantie staat voor de deur! ☀️ Of je nu de bergen intrekt, een bruisende ...

Eelt: zo krijg je thuis boterzachte voeten!

1 juni, 2026

We hebben inmiddels het eerste voorproefje van de zomer gehad, rokjesdag is gevierd en de sandalen staan alweer pontificaal in ...

Kramp: 6 tips om dit te verhelpen

18 mei, 2026

Over een krap aantal weken begint de Dordtse Avondvierdaagse weer! Vaak vraagt een avondvierdaagse veel van onze voeten, zelfs als ...

Reuma: dit kan er met je voeten gebeuren

11 mei, 2026

Mensen met reuma worden vaak gezien bij de pedicure. Chronische aandoeningen zoals reuma kunnen veel verschillende klachten met zich meebrengen: ...

Likdoorn: 5 tips om ze te voorkomen

4 mei, 2026

Een likdoorn kan een vervelend voetkwaaltje zijn. Als je er al eens eentje hebt gehad, dan weet je dat hij ...

Schimmelnagel: daarom kom jij er niet vanaf!

20 april, 2026

Stel je voor: je loopt al een hele tijd met een huidschimmel of een schimmelnagel en ondanks dat je er ...

Hardloopschoenen: kies de juiste ondersteuning!

13 april, 2026

Het weer wordt weer beter en de hardlopers komen massaal weer buiten. Groot gelijk natuurlijk! Maar misschien loop jij je ...

Teennagels lakken: zo pak je het aan!

30 maart, 2026

Het voorjaar en de zomer liggen voor de deur, dus krijg je misschien ook alweer kriebels om de nagellak uit ...

Greenies! Wat moet ik met een groene nagel?

23 maart, 2026

In manicuresalons zul je vaker horen over een groene nagel. Greenies, oftewel een groene nagel, is een kwaaltje wat in ...

Zomervoeten: de voorbereiding start in de lente!

16 maart, 2026

We hebben al een beetje van het mooie weer mogen genieten en ook komende week staan er heerlijke temperaturen in ...

Zelf een voetmassage doen

9 maart, 2026

Misschien heb je geen behoefte aan vreemde handen aan je voeten. Misschien heb je net een eind gelopen en wil ...

Zo kies je de juiste wandelschoenen

2 maart, 2026

Nu de temperaturen beter worden, trekken we er met zijn allen meer op uit om lekker te gaan wandelen. Of ...

Nagelbeugel: handig hulpmiddel voor kromme nagels

23 februari, 2026

Bij een beugel denk je wellicht sneller aan zo’n bak ijzerdraad in je mond, maar een beugel kan ook ingezet ...

Reuma: voetklachten die hierbij horen

16 februari, 2026

Pedicures zien met regelmaat mensen met reuma. Een chronische aandoening zoals deze kan veel verschillende klachten met zich mee brengen. ...

Pantoffels waar jij je voeten mee warm houdt!

9 februari, 2026

In koude tijden is er niets zo lekker dan je voeten warm houden. Over het algemeen zijn het vooral vrouwen ...

Wintertenen: een vaak voorkomend voetkwaaltje

2 februari, 2026

We kijken met zijn allen reikhalzend uit naar de lente, maar voorlopig moeten we nog even door het koude weer ...

Nieuwe schoenen: let hierop bij je koop

26 januari, 2026

Schoenen leggen de basis voor je leven: letterlijk. Ze moeten jouw voeten ondersteunen terwijl jij je leven leidt, gaat sporten ...

Vermoeide voeten: Wat helpt?

19 januari, 2026

Iedereen heeft wel eens vermoeide voeten gehad. Of je nu een doorgewinterde wandelaar bent die jaarlijks de Vierdaagse wandelt, of ...

Stinkende sportschoenen: zo kom je van de geur af

12 januari, 2026

Dan sta je met je goede gedrag weer in de sportschool na de feestdagen, blijf je bij thuiskomst zo met ...

Kramp: 3 dingen die je wil weten

22 december, 2025

Kramp! Niets zo vervelend als kramp na een lange dag of wanneer je in bed ligt. Of je nu kramp ...

3 tips bij een ingroeiende teennagel

15 december, 2025

Een ingroeiende teennagel is een van de meest voorkomende voetkwaaltjes en iets wat bijna iedereen wel eens mee zal maken. ...

Cadeau Gids: voor de spa-liefhebber

8 december, 2025

We hebben Sinterklaas achter de rug, maar misschien ben je nog steeds op zoek naar kerstcadeautjes voor die ene spa-liefhebber ...

Cadeau Gids: voor de actieveling

1 december, 2025

Dat actieve familielid waar jij precies het lootje van hebt getrokken, wat moet je die nu cadeau geven? Ze hebben ...

Hielkloven: 3 dingen die je wil weten

24 november, 2025

Hielkloven: sommige mensen hebben ze alleen in de winter en sommige mensen hebben ze het hele jaar door. Dit voetkwaaltje ...

Cadeau Gids: voor de voetverzorger

17 november, 2025

Hoewel we er nog niet allemaal aan willen, is de Sint afgelopen weekend toch echt aangekomen in Nederland. En daarmee ...

Operatie & behandeling : houd hier rekening mee

10 november, 2025

Je denkt misschien “Ja, wat heeft dit nu met elkaar te maken?” Maar er zijn best strenge regels voor een ...

Ingroeiende nagels: 3 dingen die je wil weten

3 november, 2025

Ingroeiende nagels zijn een van de meest voorkomende kwaaltjes. Bijna iedereen heeft er wel eens eentje in hun leven. Vaak ...

Wintertenen: wat zijn dat?

27 oktober, 2025

Een van de meest geniepige voetkwaaltjes is wintertenen. Niet omdat je er zoveel last van hebt, al kan het oncomfortabel ...

Mijn kalknagel is weg… en nu?

20 oktober, 2025

Je hebt net een jaar lang behandeld en gezwoegd en nu ben je eindelijk van je kalknagel af! In de ...

Producten geschikt voor een schimmel

13 oktober, 2025

Wanneer je een kalknagel hebt en deze zelf wil behandelen, dan sta je in de drogisterij vaak voor een ontzettend ...

Psoriasisnagel of kalknagel?

6 oktober, 2025

Veel voetkwaaltjes zijn op zich goed van elkaar te onderscheiden, maar eens in de zoveel tijd zijn er kwaaltjes die ...

Een kalknagel verdwijnt niet vanzelf

29 september, 2025

Niet iedereen die een kalknagel heeft, heeft de drang om daar iets aan te doen. Tuurlijk, het is cosmetisch wat ...

5 tips bij een schimmelnagel

22 september, 2025

Wanneer je een schimmelnagel hebt, oftwel onychomycose, wil je daar natuurlijk zo snel mogelijk van af. Het ziet er minder ...

Schimmelbehandeling: waarom werkt hij niet?

15 september, 2025

Stel je voor: je pedicure, huisarts of misschien jijzelf hebt een voet- of nagelschimmel geconstateerd. Je hebt al 101 dingen ...

4 dingen die je moet weten over een kalknagel

8 september, 2025

Een kalknagel is een van de meest voorkomende voetkwaaltjes. Zo’n 900 duizend mensen lopen op elk gegeven moment met een ...

3x een zomers voetprobleem: dit kun je doen

21 juli, 2025

De zomer is dé tijd om je voeten te showen. Mooie slippers, luchtige sandalen, misschien zelfs een vrolijk kleurtje op ...

Voetzorg op vakantie: 5 simpele tips voor blije voeten

14 juli, 2025

Of je nu een actieve vakantie gepland hebt of juist twee weken lang met een boek op het strand ligt: ...

Pijn verlichten bij een likdoorn

7 juli, 2025

Als je wel eens een likdoorn hebt gehad, dan weet je dat dit vervelende voetkwaaltje erg kan irriteren, of zelfs ...

Voetverzorging op vakantie: dit mag niet in je toilettas ontbreken

30 juni, 2025

De zomervakantie staat voor de deur! En als er één moment is waarop goede voetverzorging extra belangrijk is, dan is ...

Kalknagel: zo herken je dit voetkwaaltje

23 juni, 2025

We kunnen de zomer niet beginnen zonder dat je op TV weer alle reclames voorbijziet komen met lichamelijke ‘lelijkheidjes’. De ...

Eelt verwijderen: zachte voeten voor de zomer

16 juni, 2025

We hebben ons eerste voorproefje van de zomer gehad, rokjesdag is gevierd en de sandalen liggen in grote getalen in ...

Psoriasis: huidklachten op de voet

2 juni, 2025

Huidaandoeningen zoals eczeem of psoriasis kunnen op zichzelf al heel vervelend zijn, laat staan wanneer ze zich ontwikkelen op of ...

Wandelwol: wandelen zonder pijn!

26 mei, 2025

We gebruiken het met grote regelmaat in de praktijk zelf en je hebt het als je in de stoel hebt ...

Zo kies je sandalen die goed bij je voeten passen

19 mei, 2025

Nog even aftellen en dan is het officieel zomer! Misschien droom je al van mooie dagen met een barbecue in ...

Zweetvoeten: dit kun je doen

12 mei, 2025

Nu we dichter bij de zomer komen, wordt de kans stukken groter dat je vaker zweetvoeten hebt. Bij hoge temperaturen ...

Mooie voeten voor de zomer: zo lukt dat!

5 mei, 2025

We staan met 1 voet in de zomer en dat betekent dat het tijd wordt om je voeten goed te ...

Reuma: voetklachten bij deze chronische aandoening

28 april, 2025

Pedicures zien met regelmaat mensen met reuma. Een chronische aandoening zoals deze kan veel verschillende klachten met zich mee brengen. ...

Dit doen de verkeerde wandelschoenen met je

14 april, 2025

Stof je wandelschoenen maar af, want wandelseizoen staat voor de deur! Nu de zon lekker schijnt en de temperatuur steeds ...

Likdoorns: alles wat je moet weten

7 april, 2025

Een van de meest voorkomende voetkwaaltjes zijn likdoorns. Je kent ze misschien ook wel als eksterogen. Iedereen kan hier last ...

Help! Ik kom niet van mijn schimmel af!

31 maart, 2025

Je loopt al een tijd met een schimmel in je huid of nagel en ondanks dat je er geen last ...

Thuis teennagels lakken: hier moet je op letten

24 maart, 2025

Nu we een voorproefje hebben gehad van het voorjaar, rinkelt bij ons de telefoon al van de haak. Het is ...

Eerste hulp bij stinkschoenen

17 maart, 2025

Nu de temperaturen omhoog gaan, hebben we wat vaker last van zweetvoeten. En dat zweet, natuurlijk, trekt ook in de ...

Stoom je voeten klaar voor de lente!

3 maart, 2025

Het is pas net maart, maar stiekem kijken we na zo’n koude start van het jaar ontzettend uit naar het ...

Nieuwe schoenen: hier moet je op letten

24 februari, 2025

Schoenen zijn, net zoals goede voetzorg, cruciaal. Je loopt je hele leven op je voeten en daarom zorg je ervoor ...

Wintervoeten: zo herken je ze

17 februari, 2025

Het lijkt soms net lente buiten, maar helaas moeten we nog even door de kou heen. In de praktijk zien ...

3 vragen | De nagelbeugel

10 februari, 2025

Een nagelbeugel is een handig hulpmiddel wat wordt ingezet door pedicures en podologen. Wanneer je last hebt van een irritante ...

Wat is: een groene nagel?

3 februari, 2025

De groene nagel is een minder bekend voetkwaaltje. Vaak bekend als een greenie onder mensen die zich met nagels bezighouden. ...

Onze favoriete pantoffels

27 januari, 2025

In koude tijden is er niets zo lekker dan je voeten warm houden. Over het algemeen zijn het vooral vrouwen ...

Eerste hulp bij een wrat

20 januari, 2025

Afgelopen jaar hebben we een hoop kinderen van hun wrat afgeholpen in onze praktijk, maar ook volwassenen kunnen nog steeds ...

Zo werkt onze groene behandeling

12 januari, 2025

We doen zelf steeds meer om ons steentje bij te dragen aan het milieu: we nemen onze eigen tassen mee ...

Eerste hulp bij een Hallux Valgus

6 januari, 2025

Medische professionals hebben vaak termen waarvan je even achter je oor moet krabben wanneer je ze hoort. De Hallux Valgus ...

Een terugblik op 2024

30 december, 2024

Vandaag eens geen blog over voeten, voetkwaaltjes of andere technische onderwerpen. Vandaag gaan we het eens over ons hebben. Ja, ...

Vergoeding voor diabetespatiënten in 2025

23 december, 2024

Het is bijna 2025 en dat betekent dat alle verzekeraars weer opnieuw hebben berekend welke vergoeding ze gaan bieden aan ...

Voeten stap-voor-stap helpen ontspannen

16 december, 2024

December is een maand van rennen, vliegen en een hoop geregel. Vergeet daarom niet dat het ook belangrijk is om ...

Zó knip jij je nagels zonder problemen

9 december, 2024

We knippen allemaal onze nagels. Vingernagels, teennagels. Maar wist je dat een groot aantal mensen hun nagels eigenlijk verkeerd knippen? ...

Op goede voet de feestdagen in

2 december, 2024

Het is 2 december, Pakjesavond staat voor de deur en we zijn stiekem al half met de kerstplanning bezig. Daarom ...

Gift Guide: Verzorgingsproducten voor in de schoen!

25 november, 2024

We staan met één voet in december en hoewel het heerlijk gezellig is om overal de feestversiering te zien hangen, ...

Gastblog: Goede schoenen

18 november, 2024

Het is weer tijd voor een gastblog van onze voetfysiotherapeute Ellenoor! Vooral nu we weer andere schoenen gaan dragen om ...

Perniosis: dit kun je doen bij wintervoeten

11 november, 2024

Wanneer de temperaturen gaan dalen, krijgen veel mensen klachten die overeenkomen met het fenomeen wintervoeten. Ook wel bekend als perniones, ...

Een likdoorn: 5 tips om pijn te verlichten

4 november, 2024

Wanneer je last hebt van een likdoorn, dan weet je dat dit een vervelend of zelfs een pijnlijk voetkwaaltje kan ...

4 vragen | Artrose in de middenvoet

28 oktober, 2024

Wanneer je aan artrose denkt, denk je misschien aan een kwaaltje dat vooral oudere mensen treft. Maar niets is minder ...

Maak je voeten in 5 stappen klaar voor de kou!

21 oktober, 2024

Het lijkt wel alsof het weer zich in één dag een volledige ommekeer heeft gemaakt: we hebben nu te maken ...

Waarom een voetbad kan helpen!

14 oktober, 2024

“Druk druk druk” “Geen tijd voor mezelf!” Misschien betrap je jezelf er wel eens op dat je dit zegt. Wij ...

Een kalknagel herkennen

7 oktober, 2024

Je kent die reclames wel, dames die zich schamen voor die ene lelijke nagel. En dan belooft een bedrijf met ...

Gastblog: Gezonde voeten kunnen teenslippers best aan!

30 september, 2024

Het is weer tijd voor een gastblog! Onze voetfysio Ellenoor heeft net zoals wij allemaal nog even van haar vakantie ...

Wintervoeten: zo bereid je je goed voor

23 september, 2024

We denken er liever nog even niet aan, maar nu de temperaturen weer dalen en het vaker begint te regenen, ...

Hallux valgus: Alles wat je wil weten

16 september, 2024

In dokters- of pedicurepraktijken hangen vaak van die medische posters die doorsneden van een voet of teen of zelfs de ...

Voettips die niet werken

9 september, 2024

Wij pedicures zijn er om mensen te helpen. De meeste mensen bij ons in de stoel zitten daar omdat ze ...

4 vragen | De orthese

2 september, 2024

Het voelt soms misschien anders, maar wij pedicures zijn er om jouw leven en je voeten comfortabeler te maken. Wanneer ...

Voetzorg na de vakantie

26 augustus, 2024

ls De zomervakantie komt vandaag tot een eind. Kids gaan weer naar school, wij volwassenen gaan (misschien alweer een paar ...

Schimmelvrij met PACT!

19 augustus, 2024

Vorig jaar introduceerden we in onze praktijk een hypermoderne manier om van een schimmelnagel af te komen. En hoewel we ...

Wat te doen bij zweetvoeten

12 augustus, 2024

Tijdens die hele warme zomerdagen die we de afgelopen paar weken hebben gehad, heb je misschien wel gemerkt dat je ...

Eerste hulp bij vermoeide voeten

5 augustus, 2024

Vermoeide voeten zijn voor iedereen wel bekend. Of je nu net de Nijmeegse Vierdaagse hebt gelopen of je staat hele ...

Gastblog Ellenoor: Blijf niet te lang met klachten lopen!

29 juli, 2024

De vorige keer heb ik mijzelf aan jullie voorgesteld, dus jullie weten inmiddels dat ik als voetfysiotherapeute op de Octant ...

Reuma: voetklachten herkennen

22 juli, 2024

Reumapatiënten zijn regelmatige klanten bij pedicures. Leven met een chronische ziekte als reuma brengt constante klachten met zich mee: gewrichtspijn, ...

Hielkloven: Zo voorkom je ze

15 juli, 2024

Hielkloven zijn een van de voetkwaaltjes die iedereen anders ervaart. Sommige mensen hebben er totaal geen last van en merken ...

6 tips tegen stinkschoenen

8 juli, 2024

Bah, wat een geur! Schrik jij in de zomer of na het sporten ook wel eens als je je schoenen ...

Hardloopschoenen kopen: zo kies je de beste

1 juli, 2024

Je moet er met de hitte misschien niet aan denken, maar we zijn halverwege het jaar en dan is het ...

Ontmoet het Team: Voetfysiotherapeute Ellenoor

24 juni, 2024

Als je op onze website de pedicures bekijkt, dan is je ongetwijfeld opgevallen dat er een naam bij staat waar ...

Eerste hulp bij blaren

17 juni, 2024

Niks zo vervelend dan wanneer je begint te merken dat je schoenen je blaren geven. Misschien zijn het nieuwe schoenen ...

Mooie voeten in 5 stappen

10 juni, 2024

Het heeft de afgelopen tijd niet echt op lente geleken, laat staan dat we al helemaal klaar zijn voor de ...

Klompvoet | 4 vragen

3 juni, 2024

Vandaag, 3 juni, is het Wereld Klompvoetdag. Vandaag wordt er meer aandacht gevraagd voor de aangeboren afwijking. Hoewel er ‘slechts’ ...

Nieuwe sandalen kopen: hier moet je op letten

27 mei, 2024

Wanneer de thermometer richting de 27 graden begint te kruipen, gooi je je dichte schoenen waarschijnlijk het liefst in de ...

Voetzorg bij diabetes

20 mei, 2024

Mensen die suikerziekte of diabetes hebben, ongeacht het type, hebben constant kopzorgen. Zit je suiker wel goed? Hoe zit het ...

Thuis eelt verwijderen

13 mei, 2024

De temperaturen beginnen eindelijk in de zomerse regionen te stijgen. Rokjesdag hebben we massaal al gevierd en we zijn alvast ...

5 tips voor goede hygiëne rond hand & voet

6 mei, 2024

5 mei kennen wij Nederlanders natuurlijk als Bevreidingsdag, maar wist je al dat 5 mei ook bekendstaat als de Internationale ...

Thuis een voetschimmel behandelen

29 april, 2024

Je hebt een voetschimmel en je wilt er graag vanaf. Dat is begrijpelijk. Het is aardig oncomfortabel of zelfs heel ...

Psoriasis op de voet – 4 vragen

22 april, 2024

Psoriasis of eczeem rond de voeten kan heel vervelend zijn. Niet alleen kun je last hebben van de jeuk of ...

5 feiten over kalknagels

15 april, 2024

Schimmelinfecties zijn een van de meest voorkomende voetkwaaltjes na hielkloven. Ongeveer 13% van de Nederlandse bevolking heeft op dit moment ...

Wandelwol | 4 vragen

8 april, 2024

Als je de afgelopen tijd bij ons in de praktijk bent geweest, dan heb je het ongetwijfeld al zien staan. ...

10 tips voor voetverzorging op vakantie

25 maart, 2024

Als je op vakantie gaat, is goede voetzorg waarschijnlijk wel het laatste waar je aan denkt. Tuurlijk, misschien heb je ...

De voordelen van een voetmassage

18 maart, 2024

Je voeten krijgen veel te verduren. Je gebruikt ze toch elke dag! Sporten, lopen, slenteren, trappen op en af, dat ...

4 vragen | Kramp

11 maart, 2024

Je kent het vast wel: je ligt net lekker in bed na een lange dag wandelen of staan en ineens ...

Zo doe je je eigen voetmassage

4 maart, 2024

Je wilt een lekkere voetmassage, maar je weet nog niet helemaal hoe dat moet. Dan ben je hier aan het ...

Daarom werkt de schimmelbehandeling niet

26 februari, 2024

Je hebt al een tijd een schimmelnagel en je bent hard bezig om deze te behandelen. Maar wat als je ...

4 vragen | Eksteroog of likdoorn

19 februari, 2024

Een eksteroog of likdoorn is een van de meest voorkomende voetkwaaltjes naast ingroeiende nagels en hielkloven. Vooral vrouwen die vaak ...

Teennagels lakken als een pro!

12 februari, 2024

Mooie nagels zijn altijd een blikvanger, maar nu de tijd van sandalen en slippers weer dichterbij kruipt, kun je je ...

Eelt: 5 redenen waarom jij last hebt

5 februari, 2024

Eelt is een van de meest voorkomende voetkwalen. Iedereen heeft eelt, maar de een net wat meer dan de ander. ...

4 vragen | Hielspoor

29 januari, 2024

Heb jij wel eens heel erge pijn onder je voet als je net uit bed komt of wanneer je een ...

Nieuwe kinderschoenen: waar moet je op letten?

22 januari, 2024

Schoenen kopen voelt voor iedereen als een vervelende klus, vooral voor kinderen. “Pas deze schoenen eens.” “Zitten je tenen lekker?” ...

3 tips tegen een ingegroeide teennagel

15 januari, 2024

Iedereen krijgt weleens last van een ingegroeide teennagel, maar er zijn ook stappen die je kunt nemen om ze te ...

Pedicurevergoeding 2024 voor diabetespatiënten

8 januari, 2024

Nu het nieuwe jaar is aangebroken, betekent dat ook dat de voorwaarden voor vergoedingen voor diabetespatiënten in onze praktijk weer ...

4 vragen | wratten

18 december, 2023

Wanneer je aan wratten denkt, denk je misschien meteen aan kindervoeten. Maar niets is minder waar. Ja, het klopt dat ...

Klaar voor de feestdagen met 5 tips

11 december, 2023

Je knippert 2 keer met je ogen en de feestdagen staan alweer voor de deur. Het lijkt net alsof dit ...

Hoe herken ik een schimmelnagel?

4 december, 2023

Je herkent ze misschien wel, van die geel of bruin verkleurde nagels die afbrokkelen en er apart uitzien. Niet echt ...

Dit doe je tegen droge voeten

27 november, 2023

Ai! Schilfertjes, kloofjes en jeuk aan je voeten zijn de eerste kenmerken van een té droge huid. Vooral als het ...

4 vragen | Wintervoeten

20 november, 2023

Het wordt weer kouder buiten. Sommige mensen springen een gat in de lucht, maar anderen zijn er juist helemaal niet ...

Voetklachten bij een reumapatiënt

13 november, 2023

In Nederland leven naar schatting zo’n 270.000 reumapatiënten, waarbij vrouwen vaker getroffen worden dan mannen. En leven met deze chronische ...

Zo kies je de beste nieuwe schoenen!

6 november, 2023

We gaan vandaag eens iets dieper in op de schoen, want als je schoen niet goed bij je voeten past, ...

4 vragen | Hamerteen of klauwteen

30 oktober, 2023

Af en toe zien we iemand in de behandelstoel met een teen waar hij/zij zich erg voor schaamt. De teen ...

Oefeningen voor sterke enkels

23 oktober, 2023

Als je voor je werk dagelijks veel moet lopen of staan, of je hebt net je enkel verzwikt, dan is ...

Je voeten in 5 stappen winterklaar

16 oktober, 2023

Hoewel we nog volop van de nazomer kunnen genieten is het nooit te vroeg om nu alvast na te denken ...

5 tips bij een likdoorn

9 oktober, 2023

Vervelend! Een likdoorn kan een heel pijnlijke voetkwaaltje zijn, maar gelukkig kun je er zelf makkelijk iets aan doen! We ...

PACT-methode bij schimmelnagels

2 oktober, 2023

We hebben er in het verleden al een goed aantal blogs aan gewijd, maar nog steeds lopen er genoeg mensen ...

De voordelen van een voetbad

25 september, 2023

“Druk druk druk” “Geen tijd voor mezelf!” Misschien betrap je jezelf er wel eens op dat je dit zegt. Wij ...

4 vragen | Schimmelnagel

18 september, 2023

Je kent die reclames misschien wel waar vrouwen hun ‘lelijke’ schimmelnagel bedekken en zich ervoor lijken te schamen. Misschien heb ...

Zo kies je de beste hardloopschoenen

11 september, 2023

De vakanties zijn allemaal weer afgelopen en dan heb je misschien zin om het sporten weer op te pakken. Heb ...

5 tips bij vermoeide voeten

4 september, 2023

Je kent het gevoel wel: na een lange werkdag sta je op van de bank en voelt het alsof je ...

4 vragen | Orthese voor de teen

28 augustus, 2023

Wanneer je vaak last hebt van je tenen of je krijgt steeds weer een nieuwe likdoorn op dezelfde plek, kan ...

Voetentips die je beter kunt overslaan

21 augustus, 2023

We zijn nu al een aantal maanden enthousiast producten en behandelmethoden aan het aanraden, maar online zijn er 1001 voetentips ...

Zo loop jij je nieuwe schoenen in

14 augustus, 2023

Ben jij al head-over-heels verliefd geworden op een nieuw paar schoenen voor de zomer, alleen maar om te merken dat ...

4 vragen | Hallux Valgus

7 augustus, 2023

Als je bij pedicures binnenkomt is er altijd wel een poster op de muur die de Hallux Valgus aankondigt. Maar ...

Voetzorg bij reuma

31 juli, 2023

De voeten van reumapatiënten vragen vaak om extra zorg. Door de medicijnen of door de reumatische aandoening worden ze kwetsbaarder ...

Zo kies je de beste slippers

24 juli, 2023

Als het erg warm is buiten, zit je niet te wachten op dichte schoenen waarin je binnen vijf minuten zweetvoeten ...

4 tips bij zweetvoeten

17 juli, 2023

Nu het buiten weer warmer wordt, merk je misschien wel dat je last begint te krijgen van zweetvoeten. Dichte schoenen ...

Groene behandeling bij jouw pedicure!

3 juli, 2023

Je neemt je eigen zakjes mee naar de supermarkt, gebruikt geen boterhamzakjes meer en kiest alleen nog producten die goed ...

Voetzorg tijdens chemotherapie

26 juni, 2023

In Nederland zijn een goed aantal medische pedicures geschoold om de voeten van chemo-patiënten te behandelen, waaronder onze Mary! Wanneer ...

4 vragen | Blaren

19 juni, 2023

Je kent het wel: Het is warm, je hebt nieuwe schoenen aan en ineens krijg je last van je enkel. ...

4 vragen – De diabetische voet

12 juni, 2023

Mensen met diabetes hebben genoeg om over na te denken. Constant controleren of hun suiker nog wel goed zit, andere ...

Eelt: thuis makkelijk te verwijderen

5 juni, 2023

Iedereen heeft last van eelt. Het is die harde, gele of witte beschermlaag die je huid vanzelf aanmaakt op je ...

10 tips bij een kalknagel

29 mei, 2023

  Tips kunnen wij nooit weerstaan. We strooien er in onze praktijk dan ook rijkelijk mee. En laten we eerlijk ...

4 vragen | Ingegroeide teennagel

22 mei, 2023

Iedereen heeft wel eens last van een ingegroeide teennagel. Het voelt even vervelend, maar gelukkig is het een van de ...

6 tips tegen stinkende schoenen

15 mei, 2023

Klaagt jouw partner ook iedere keer als je je schoenen uittrekt? Iets over de geur die niet te harden is ...

Je voeten in 5 stappen zomerklaar

8 mei, 2023

Het is lente, de temperaturen stijgen en de ijssalons gaan langzaam open: de zomer komt eraan! Misschien kijk je zelfs ...

Een kijkje bij de pedicure

13 maart, 2023

Voor het eerst naar de pedicure gaan kan spannend zijn. Je voeten zijn misschien niet in allerbeste staat en dan ...

Op de goede manier teennagels knippen

6 maart, 2023

Als je klein bent leer je hoe je veters moet strikken, hoe je tanden moet poetsen en dat je eens ...

Pedicurevergoeding voor diabetespatiënten – 2023

2 februari, 2023

Kan ik als diabetespatiënt pedicurebehandelingen vergoed krijgen in 2023? `zEen heel logische vraag natuurlijk. Je moet als diabetespatiënten met zoveel ...

Privé: Schimmelbehandeling bij de pedicure

1 februari, 2023

Stel, je hebt een schimmelnagel en je wilt naar de pedicure voor een behandeling. Dit heeft vanuit ons opzicht alleen ...

5 tips tegen hielkloven

1 februari, 2023

Hielkloven, ze doen vaak pijn, je sokken blijven erachter hangen en het is gewoon heel ongemakkelijk. Het liefst zou je ...

Maak een afspraak

Via onderstaand formulier kunt u een datum en tijdstip naar voorkeur doorgeven. We nemen na uw inzending contact met u op om de reservering te bevestigen, en een defintief moment te plannen.