Mensen met reuma worden vaak gezien bij de pedicure. Chronische aandoeningen zoals reuma kunnen veel verschillende klachten met zich meebrengen: gewrichtspijn, stijfheid, vermoeidheid. En dan hebben we de voetkwaaltjes nog maar even buiten beschouwing gelaten. Medisch gediplomeerde pedicures volgen trainingen en cursussen om de reumatische voet zo goed mogelijk te kunnen behandelen. Zo worden kwaaltjes en symptomen tijdig herkend en weten ze precies hoe ze een reumapatiënt zo goed mogelijk kunnen helpen. In Nederland leven zo’n 270.000 mensen met reuma, dus we leggen graag uit waar een pedicure zoal op let.
Andere stand van tenen of voeten
Wanneer je reuma in de voeten hebt, kan er een ontsteking ontstaan. Dit merk je vaak wanneer je gaat lopen, want dan wordt elke stap oncomfortabel of pijnlijk. Op langere termijn kunnen die ontstekingen de stand van de tenen of voeten veranderen. En wanneer de voet anders gaat staan, ga je anders lopen. Door een veranderde stand van de voet ontstaan er druk- of wrijvingsplekken — dus eelt en blaren. Ook kunnen je tenen in andere richtingen gaan staan. Een pedicure kan zulke ontwikkelingen in een vroeg stadium herkennen, want als het goed is ga je om de 6-8 weken bij haar langs. Waar een pedicure helaas minder goed mee kan helpen zijn reumaknobbels. Door vergroeiingen in de voet kunnen je middenvoetsbeentjes naar beneden gaan staan in plaats van netjes recht. Hierdoor krijg je knobbeltjes op je voetzool. Het kan dan voelen alsof je met je blote voeten op een grindpad staat, terwijl je misschien op je meest comfortabele pantoffels staat. op langere termijn kunnen deze knobbels wondjes of grote eeltplekken ontwikkelen.
Wondjes op of onder je voet
Een slechte doorbloeding is iets wat bijna elke reumapatiënt wel kent. Dit is goed te herkennen aan constant koude voeten en blauwkleurende huid wanneer de temperatuur onder de 20 graden zakt. Een slechte doorbloeding kan bijdragen aan verminderd gevoel in de voeten of de ontwikkeling van neuropathie. Dit vergroot de kans op het oplopen van wondjes op en onder de voeten. Houd je voeten daarom zelf goed in de gaten en vraag eventueel een familielid of ze je willen helpen een oogje in het zeil te houden.
Verkleurende nagels of voeten
Dit werkt samen met de verslechterde doorbloeding. Omdat de kleine bloedvaatjes in je voeten vernauwen, kunnen middelgrote bloedvaten op den duur ontsteken. Hierdoor kunnen de nagels en de huid verkleuren. Dit is te zien aan een rood-blauwe of soms rood-bruine uitslag van de huid of nagelriemen.
Je krijgt last van gevoelloze voeten
Heb je vasculitis (ontstekingen in bloedvaatjes) rondom de zenuwen. Dan krijgen je hersenen minder signalen door van de zenuwen, wat weer leidt tot gevoelloosheid en neuropathie. Hoewel dit eigenlijk over je hele lichaam kan ontstaan, merk je wanneer het in je voeten zit minder goed wanneer je je voeten stoot. Ook merk je niet meer wanneer je wondjes of blaren krijgt. Ook hier loont het om je voeten goed in de gaten te houden. Geef het altijd door aan de pedicure en reumatisch verzorger wanneer je (meer) gevoelloosheid gaat merken en investeer in een stevig paar sloffen om je voeten te beschermen.
Stijve gewrichten
Wist je dat reuma eigenlijk een verzamelnaam is voor verschillende aandoeningen van botten en gewrichten? Zo kan één vorm van reuma het kraakbeen in je gewrichten langzaam afbreken. Dat begint vaak bij knieën, heupen en vingers, want die worden het meest belast, maar ook de gewrichten in je voeten zullen aan de beurt komen. Je merkt dit door o.a. stijfheid en/of (zeer) pijnlijke gewrichten.
Gezwollen voeten
Wanneer de reuma actief is en je gewrichten stijf zijn, kun je merken dat je voeten opzwellen. Wanneer je lang met zo’n zwelling blijft lopen, dan bestaat de kans dat je het gewricht ongemerkt en ongewild beschadigt. Op den duur zullen zulke zwellingen onvermijdelijk worden. Probeer in deze perioden echt wijde schoenen of pantoffels te dragen. Zo voorkom je dat je in een gezwolle fase voetkwaaltjes zoals likdoorns of blaren loopt.
Behandeling van de reumatische voet
Heb je reuma of herken je één of meer van de bovenstaande klachten, dan is het verstandig om contact op te nemen met een medisch pedicure of podotherapeut. Een podotherapeut kan je helpen om zooltjes aan te meten waardoor lopen comfortabeler wordt. Wellicht is het voor jou een betere keus om aangepaste schoenen te laten aanmeten die je voeten beter kunnen ondersteunen. Dit helpt vooral wanneer de stand van je voet veranderd is of wanneer je reumaknobbels ontwikkeld hebt. Een medisch pedicure onderhoudt de voet en houdt deze zo gezond mogelijk. Denk daarbij aan het knippen van nagels, verwijderen van eelt en signaleren van veranderingen die van belang kunnen zijn voor andere medisch professional. Probeer alle veranderingen rondom uw voeten en reuma te communiceren aan alle medisch professionals die je bezoekt. Zo kunnen we goed samenwerken en je van de beste zorg voorzien!
