Leven met reuma brengt vaak meer uitdagingen met zich mee dan alleen pijnlijke gewrichten. Veel mensen met reuma krijgen ook te maken met voetklachten. Denk aan pijn tijdens het lopen, veranderende teenstanden, eeltvorming of een verminderd gevoel in de voeten.
Omdat voeten een belangrijke rol spelen in je dagelijkse beweging, is het verstandig om veranderingen serieus te nemen. Medisch pedicures volgen speciale opleidingen om de reumatische voet te herkennen en te behandelen. Zo kunnen zij problemen vaak vroeg signaleren en helpen om klachten te verminderen.
Veranderingen in de stand van je voeten of tenen
Reuma kan ontstekingen in de gewrichten veroorzaken. Wanneer deze ontstekingen langere tijd aanwezig zijn, kunnen de stand van je voeten en tenen veranderen.
Hierdoor ontstaan vaak druk- en wrijvingsplekken in schoenen. Ook kunnen klachten ontstaan zoals:
- Likdoorns
- Eeltvorming
- Hamer- of klauwtenen
- Pijn tijdens het lopen
Deze klachten zijn vaak goed te behandelen door een medisch pedicure.
Bij sommige vormen van reuma kunnen ook zogenaamde reumaknobbels ontstaan. Dit zijn verdikkingen onder de voet die ervoor kunnen zorgen dat lopen oncomfortabel aanvoelt. Sommige mensen omschrijven het gevoel alsof ze constant op kleine steentjes lopen.
Wondjes die minder goed genezen
Mensen met reuma hebben soms een verminderde doorbloeding in de voeten. Hierdoor kunnen voeten sneller koud aanvoelen en kan de huid kwetsbaarder worden.
Een slechtere doorbloeding vergroot ook de kans op:
- Kloofjes
- Drukplekken
- Kleine wondjes
- Langzamere wondgenezing
Juist daarom is het belangrijk om je voeten regelmatig te controleren.
Verkleuring van huid of nagels
Ontstekingen in kleine bloedvaten kunnen ervoor zorgen dat de huid of nagels van kleur veranderen.
Je kunt bijvoorbeeld merken dat:
- Nagels blauwig verkleuren
- De huid rood-blauw wordt
- Nagelriemen donkerder kleuren
Deze veranderingen zijn niet altijd direct zichtbaar, maar kunnen wel een signaal zijn dat de doorbloeding onder druk staat.
Minder gevoel in je voeten
Sommige mensen met reuma krijgen te maken met zenuwklachten. Hierdoor kan het gevoel in de voeten afnemen.
Dat merk je bijvoorbeeld doordat:
- Je minder goed voelt waar je loopt
- Je je tenen stoot zonder het direct te merken
- Blaren of wondjes pas laat opvallen
Controleer je voeten daarom regelmatig, vooral als je merkt dat het gevoel afneemt. Een medisch pedicure kijkt tijdens een behandeling ook altijd naar mogelijke beschadigingen of afwijkingen.
Stijve en pijnlijke gewrichten
Gewrichtsklachten zijn misschien wel het bekendste symptoom van reuma.
Wanneer de gewrichten in de voeten betrokken raken, kun je last krijgen van:
- Ochtendstijfheid
- Pijn tijdens het lopen
- Minder bewegingsvrijheid
- Vermoeidheid in de voeten
Zelfs een korte wandeling kan hierdoor al een stuk minder prettig worden.
Gezwollen voeten
Ontstekingen zorgen vaak voor zwelling. Hierdoor kunnen schoenen ineens strakker zitten dan normaal.
Gezwollen voeten kunnen leiden tot:
- Extra drukplekken
- Meer wrijving in schoenen
- Pijnlijke voeten
- Verhoogde kans op eelt en likdoorns
Draag daarom bij voorkeur schoenen die voldoende ruimte bieden en niet knellen.
Wat kan een medisch pedicure voor je betekenen?
Een medisch pedicure helpt om de voeten gezond te houden en klachten zoveel mogelijk te beperken. Denk bijvoorbeeld aan het behandelen van eelt, likdoorns, drukplekken en nagelproblemen.
Daarnaast kan een medisch pedicure veranderingen aan de voeten signaleren en je adviseren wanneer het verstandig is om contact op te nemen met een arts of podotherapeut.
Een podotherapeut kan vervolgens helpen met:
- Steunzolen
- Drukverdeling onder de voet
- Schoenadvies
- Ondersteuning bij voetafwijkingen
Blijf veranderingen serieus nemen
Heb je reuma en merk je veranderingen aan je voeten? Wacht dan niet te lang met het inschakelen van hulp. Hoe eerder klachten worden herkend, hoe groter de kans dat problemen beperkt blijven.
Door regelmatig je voeten te controleren en samen te werken met je zorgverleners, geef je je voeten de aandacht die ze verdienen.
