Teennagels lakken: zo pak je het aan!

Het voorjaar en de zomer liggen voor de deur, dus krijg je misschien ook alweer kriebels om de nagellak uit de kast te trekken! Met het lange paasweekend voor de boeg heb je perfect de tijd om even een momentje voor jezelf te pakken en je teennagels te lakken. Wat is er nou leuker dan naar beneden kijken en weer een leuk kleurtje zien?

We nemen je graag mee in onze voorbereiding voor een mooie, langzittende pedicure!

Liever zomer?

Wist je dat teennagels in de winter langzamer groeien dan in de zomer? De bloedtoevoer naar je voeten neemt af wanneer het buiten kouder wordt, waardoor ook de groei weer afneemt. Zodra de temperaturen weer omhoog gaan, wordt de bloedtoevoer beter en gaan de nagels weer groeien. Over het algemeen groeit een teennagel zo’n 1-1,5 millimeter per maand. Daarom kan het tot een jaar duren voordat je grote teennagel weer is uitgegroeid. Ten opzichte van je vingernagels is dit heel langzaam, want zij groeien zo’n 3-3,5 millimeter per maand!

Knip je nagels recht

Je kent het misschien wel: nadat je je nagels hebt geknipt, krijg je last van een ingroeiende nagel. Dat scherpe puntje wat zich in jouw huid probeert te boren, heb je waarschijnlijk ook zelf veroorzaakt! We zijn het gewend om onze nagels rond te knippen, want dat doe je met je vingernagels immers ook. Maar voor je tenen kun je beter in een rechte lijn knippen. Deze nagels hebben meer sturing nodig. Dit doe je het best door de nagels eigenlijk nèt iets te lang te laten, (misschien net een klein randje ‘wit’ overlaten) en de scherpe hoekjes een klein beetje bij te vijlen met een nagelvijl. Ga dan ook niet de hoekjes helemaal wegvijlen, maar haal alleen het scherpe randje eraf.

Je denkt misschien “Ja, maar mijn nagelknipper heeft een ronde bek, hoe wil je dan dat ik recht ga knippen?”
Probeer kleine stukjes te knippen met alleen de punt/hoek van je nagelknipper. Zet dus niet de hele nagelknipper op het midden van de nagel, want dan kan de nagel èn scheuren en heb je meer kans dat je ‘scheef’ gaat knippen. Neem even de tijd, knip stukje voor stukje en je zult merken dat het ook met een ronde nagelknipper best zal lukken.

De basis leggen

Naast dat je teennagels langzamer groeien dan je vingernagels, zijn ze ook nog eens poreuzer. Dat betekent dat je nagel een pigment makkelijker vasthoudt. Waar je vingernagels na een laag rode lak vaak na een dagje weer zijn bijgetrokken, kunnen je teennagels dit heel lang vasthouden. Gebruik daarom een zogenaamde base coat om de nagel mee te beschermen. De nagellak heeft zo een vlakkere ondergrond om zich aan te hechten en voorkomt dat de kleur van jouw lak in de nagel trekt.

Dit is ook mogelijk wanneer je een kalknagel hebt. Deze zijn vaak nóg poreuzer dan gezonde nagels. Hoewel we geen grote fan zijn van nagellak op je schimmelnagels, kunnen we ons goed voorstellen dat je de nagel liever verstopt onder een laagje rood/roze/etc. Als je je kalknagels toch gaat lakken, probeer dan een randje rond je nagelriem open te laten. Zo kan jouw schimmelbehandeling nog bij de nagelwortel aangebracht worden en stimuleer je de gezonde uitgroei van jouw nagel.

Neem de tijd voor je nagellak

Je nagels lakken kan onbedoeld een lange bezigheid zijn. En dan denk je lang genoeg gewacht te hebben, beschadig je de lak alsnog! Tenzij je zelf gellak zet natuurlijk, dan kun je gelijk gaan en staan waar je wilt.

Een paar handige tips voor een thuis mani-pedi met normale lak:

  • Lak in dunne laagjes. Liever meer laagjes dan 1 dikke laag laten uitharden. Neem voor een dunne laag 3 minuten droogtijd als vuistregel
    • Nagellak heeft zo’n 6 uur nodig om écht volledig uit te harden!
  • Neem de tijd — dus niet even snel voordat je weg moet
  • Gebruik teenspreiders of stop een opgerold watje tussen je tenen. Zo kun je goed bij alle nagels en voorkom je dat de tenen tegen elkaar gaan zitten terwijl de lak nog nat is.

Glanslaagje

Een laagje lak op je teennagels kan over het algemeen veel meer hebben dan je vingernagels. Je tenen hoef je immers niet de hele dag te gebruiken om te typen, koken, af te wassen, schoon te maken etc. Daarom gaat de laklaag veel langer mee! Wil je je tenenlak toch langer beschermen? Gebruik dan een topcoat als laatste laklaag. Zo kunnen je tenen overal tegenaan!

Foutjes met nagellak

Heb je ieniemienie teennagels? Of ben je ergens uitgeschoten? Geen paniek! Je poetst de uitschieters makkelijk weg door een wattenstaafje in je nagellakremover te dippen en hiermee de foutjes uit te gummen. Je kunt eventueel een penseeltje pakken en deze in de nagellakremover dippen voor nog preciezer werk.

Geen zin in al die heisa? Je kunt natuurlijk ook een afspraak maken bij een pedicure. Die zorgt ervoor dat je nagels netjes geknipt worden en geeft ze een mooi kleurtje. Kosten, soorten lak en behandeltijd kunnen variëren, dus kies iets waar jij je prettig bij voelt.

Deel dit bericht

Inhoudsopgave

Meer informatie?

Neem contact met ons op via onderstaande gegevens.

Recente posts uit onze kennisbank

Categorie: Schoenen

Hardloopschoenen: kies de juiste ondersteuning!

13 april, 2026

Categorie: Nagels

Greenies! Wat moet ik met een groene nagel?

23 maart, 2026

Categorie: Zomerzorg

Zomervoeten: de voorbereiding start in de lente!

16 maart, 2026

Maak een afspraak

Via onderstaand formulier kunt u een datum en tijdstip naar voorkeur doorgeven. We nemen na uw inzending contact met u op om de reservering te bevestigen, en een defintief moment te plannen.